Recettes

10 jours de petits déjeuners

Le petit déjeuner est un repas important pour moi. Impossible de m’activer à jeun. Je ne mange jamais la même chose, je vous propose quelques idées. Je le compose en général d’un thé ou café, un féculent, un fruit ou jus de fruit. Mon petit déjeuner est de type salé.

Jour 1 matin pressé :

  • Café noir
  • Compote
  • Biscuits Belvita

IMG_20180503_053805

Jour 2 matin graines :

  • Café noir
  • Jus de pamplemousse
  • Granola maison
  • Boisson au soja Soy

IMG_20180514_080908

Jour 3 matin riche :

  • Boisson végétale au cacao
  • Pain brioché
  • Confiture

IMG_20180508_082655

 

Jour 4 matin complet :

  • Café noir
  • Pain complet
  • Jus d’orange
  • Miel

IMG_20180506_090335

Jour 5 matin pancakes :

  • Thé noir
  • Pancakes maison
  • Jus d’orange
  • Miel

IMG_20180505_083822

Jour 6 matin porridge :

  • Thé noir
  • Jus d’orange
  • Porridge à base de graines de chia, de flocons d’épeautre, d’avoine, de riz, boisson végétale

IMG_20180504_072720

Jour 7 matin croquants :

  • Café noir
  • Jus de pamplemousse
  • Biscottes, pains suédois
  • Miel
  • Beurre

IMG_20180428_083230

Jour 8 matin baguette :

  • Thé noir
  • Baguette grillée
  • Beurre
  • Confiture
  • Banane cuite à ma poêle
  • Jus de pamplemousse

IMG_20180427_071649

Jour 9 matin gâteau maison :

IMG_20180517_074703

Jour 10 matin brioché :

  • Boisson végétale au cacao
  • Brioche maison
  • Jus de pamplemousse
  • Confiture

img_20180518_075153389155245.jpg

 

1 réflexion au sujet de “10 jours de petits déjeuners”

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s