Médias

Magazine Vital n°34 – Novembre et Décembre 2018

Dans ce numéro de fin d’année, le magazine propose plusieurs dossiers et articles pour vous guider dans votre sport préféré.

  • Un article sur la silhouette des femmes qui rêvent d’un corps très musclé : pas de muscles longilignes, mais des muscles gonflés et dessinés.
  • Un gros dossier sur la silhouette avec des astuces pour s’entraîner chez soi, avec  différents circuits (fesses, ventre, total body) et l’équipement à avoir.
  • Dans le cahier de running, un dossier pour celles qui ont du mal à courir seule : courir en communauté avec divers témoignages et méditer en courant.
  • RDV beauté : des conseils maquillages pour sportives et le choix du déodorant.
  • Un autre dossier pour se mettre à la pratique du yoga.
  • Pilates : les différents types de pilates, une séance en images.
  • Dans l’assiette : recettes de cuisine indienne, les bienfaits de la noix de coco, l’alimentation vivante, recette de miam ô fruits, un comparatif de barres de céréales.
  • Bien-être : éviter les blessures et booster son immunité

Bonne lecture !

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